Não basta começar, você tem que levar a sério quando iniciar algum exercício. Saiba como você pode potencializar os resultados do exercício que você pratica e obtenha 100% de rendimento em cada treino.
Além de trabalhar 100% sua postura, o Neopilates desenvolve sua respiração corretamente, aumentando a capacidade pulmonar, maior oxigenação do sangue, relaxa tensões e promove integração entre o controle mental e os movimentos do corpo.
Todas essas coisas, quando juntam-se, oferecem a você notável melhoria em sua qualidade de vida, disposição, bom humor e mais saúde.
Ligue e agende uma avaliação: 84 3317-3894
COLABORADORES DO BLOG:
Sem comentários:
Enviar um comentário